まずは忙しい人ほど授業、テスト、宿題を当たり前にやることだと思います。学校にいて勉強させられている時間（勉強したいことを自由にできるわけではないのであえてこの言い方をしますが）は8時間程度あって、でも、部活をやって帰ってきたら、自宅で勉強できる時間はたぶん多くても3時間ですよね。なので、その8時間を無駄にして帰ってきて3時間で取り戻すのは正直ちょっと効率悪すぎるし物理的に無理だろうと思うのです。よって、8時間と3時間をどううまく使うのか、が両立のカギになると思います！つまり、先に述べたように、「授業中に集中すること」「授業で集中するためにも予習や宿題をしっかりやること」など、当たり前のことが大事なんです。